La blood flow restriction (BFR) è una metodica di allenamento che prevede l’occlusione
parziale del flusso sanguigno arterioso e la restrizione totale del flusso venoso nella
muscolatura durante l’esercizio per favorire l’ipertrofia muscolare.

In atleti sottoposti ad intervento chirurgico di ginocchio, il target della riabilitazione è
quello di ritornare alle performance pre infortunio, prevenire l’atrofia e recuperare nel
minor tempo possibile la forza e tutte le funzioni neuromuscolari.

Più investigazioni hanno mostrato feedback positivi nell’uso di questa metodica, sia in
partecipanti sani, che in atleti e nella popolazione anziana.